Pemeriksaan mata komprehensif adalah evaluasi menyeluruh terhadap kesehatan mata dan sistem visual. Pemeriksaan ini mencakup tes ketajaman penglihatan, pemeriksaan refraksi untuk menentukan ukuran kacamata atau lensa kontak, evaluasi gerakan mata, tes tekanan bola mata, pemeriksaan struktur mata bagian luar dan dalam, serta skrining penyakit mata.Pemeriksaan refraksi adalah bagian penting untuk mendeteksi kelainan refraksi seperti miopia (rabun jauh), hipermetropi (rabun dekat), astigmatisme (silindris), dan presbiopi (rabun tua). Pemeriksaan ini penting untuk semua usia, dari anak-anak hingga lansia, untuk deteksi dini dan penanganan masalah penglihatan.
Keluhan penglihatan: Penglihatan kabur jauh/dekat, kesulitan membaca, sulit melihat papan tulis, double vision (penglihatan ganda), distorsi penglihatan
Gejala mata: Mata merah, gatal, berair, kering, nyeri, rasa ada benda asing, silau berlebihan, mata lelah saat membaca/layar
Sakit kepala: Terutama frontal (dahi) atau sekitar mata, muncul saat membaca atau aktivitas visual
Anak: Sering memicingkan mata, mendekat ke TV, mengeluh tidak jelas melihat papan tulis, prestasi sekolah menurun, mata juling
Skrining rutin: Anak usia 3-5 tahun (sebelum masuk SD), sekolah (setiap tahun), dewasa (setiap 2 tahun), lansia >60 tahun (setiap tahun)
Penyakit sistemik: Diabetes (risiko retinopati diabetik), hipertensi (risiko retinopati hipertensi), penyakit autoimun
Riwayat keluarga: Glaukoma, katarak muda, retinopati, kelainan refraksi tinggi
Trauma mata
Ganti kacamata: Kacamata lama tidak nyaman, penglihatan menurun meski pakai kacamata, kacamata rusak/hilang
Pemasangan lensa kontak pertama kali
• Pemeriksaan dilatasi pupil (tetes mata): Kontraindikasi pada glaukoma sudut sempit - bisa memicu serangan glaukoma akut. Hati-hati pada ibu hamil - konsultasi dokter. Setelah dilatasi: penglihatan blur 4-6 jam, silau - jangan menyetir.
• Pemeriksaan tonometri (tekanan mata): Hati-hati pada infeksi mata aktif (konjungtivitis, keratitis). Hindari jika ada luka kornea atau riwayat operasi mata baru (konsultasi dokter).
• Kondisi yang menyulitkan pemeriksaan: Bayi/anak yang tidak kooperatif - butuh kesabaran dan pendekatan khusus. Pasien dengan tremor atau tidak bisa diam. Gangguan kognitif berat - sulit mengikuti instruksi. Katarak padat - sulit melihat retina (perlu USG mata).
Tidak perlu puasa atau persiapan khusus
Bawa kacamata/lensa kontak lama: Untuk perbandingan ukuran. Bawa kotak lensa kontak jika pakai lensa.
Lepas lensa kontak: Lepas lensa kontak soft 2 jam sebelum pemeriksaan. Lepas lensa kontak RGP (keras) 24 jam sebelumnya - bisa mempengaruhi hasil refraksi.
Bawa hasil pemeriksaan sebelumnya: Resep kacamata lama, hasil pemeriksaan mata sebelumnya.
Daftar obat: Catat obat-obatan yang sedang dikonsumsi (terutama obat mata).
Riwayat kesehatan: Siapkan informasi: riwayat penyakit mata, operasi mata, trauma, penyakit sistemik (diabetes, hipertensi), alergi obat, riwayat keluarga dengan penyakit mata.
Jangan pakai makeup mata: Lepas eye shadow, eyeliner, mascara - mengganggu pemeriksaan.
Datang dengan pendamping (jika akan dilatasi pupil): Setelah dilatasi, penglihatan blur dan silau 4-6 jam - tidak boleh menyetir.
Alokasikan waktu cukup: Pemeriksaan komprehensif butuh 45-60 menit.
Untuk anak: Jelaskan prosedur dengan bahasa sederhana agar tidak takut. Bawa mainan favorit untuk mengalihkan perhatian. Jadwalkan saat anak tidak mengantuk atau lapar.
1
Anamnesis (tanya jawab):
2
Keluhan utama (penglihatan kabur, sakit kepala, mata merah, dll)
3
Riwayat penyakit mata dan sistemik
5
Obat-obatan yang dikonsumsi
6
Pekerjaan dan aktivitas (screen time, membaca, dll)
7
Tes Ketajaman Penglihatan (Visus):
8
Tes dengan Snellen chart (papan huruf E atau C)
9
Jarak 6 meter dari chart
10
Tes mata kanan dulu (mata kiri ditutup), kemudian mata kiri
11
Pasien diminta membaca huruf dari besar ke kecil
12
Catat visus (misal: 6/6, 6/12, 6/60)
13
Normal: 6/6 atau 20/20
14
Tes dengan kacamata lama jika ada
15
Pemeriksaan Refraksi Objektif:
16
Auto-refraktometer: alat otomatis mengukur kelainan refraksi
17
Pasien melihat ke dalam alat, fokus pada gambar (balon udara, rumah)
18
Alat mengukur: sferis, silindris, axis
19
Hasil dicetak sebagai titik awal pemeriksaan subjektif
20
Retinoskopi (manual): dokter menyinari mata dengan retinoskop, lihat refleks pupil - untuk bayi/anak atau pasien tidak kooperatif
21
Pemeriksaan Refraksi Subjektif:
22
Trial lens atau phoropter (alat dengan banyak lensa)
23
Dokter mengganti-ganti lensa berdasarkan hasil auto-refraktometer
24
Pasien diminta memilih mana yang lebih jelas: Pilihan 1 atau 2?
25
Tes untuk sferis (plus/minus), silindris (axis), dan akhirnya tes binokular (kedua mata bersamaan)
26
Ulangi sampai penglihatan optimal dan nyaman
27
Tes Duochrome (merah-hijau) untuk finalisasi power sferis
28
Tes lain terkait refraksi:
29
Cover test: deteksi strabismus (mata juling)
30
Tes gerakan mata (motilitas): 6 arah pandang
31
Tes konvergensi: kemampuan mata fokus pada objek dekat
32
Tes akomodasi: kemampuan mata mengubah fokus jauh-dekat
33
Pemeriksaan Segmen Anterior (bagian depan mata):
34
Inspeksi: kelopak mata, bulu mata, konjungtiva, kornea, iris, pupil
35
Slit lamp biomicroscopy: pemeriksaan detail dengan mikroskop celah
36
Deteksi: pterygium, konjungtivitis, keratitis, katarak awal
37
Tonometri (Tekanan Bola Mata):
38
Non-contact tonometry (NCT): alat meniupkan udara ke mata - cepat, tidak perlu tetes anestesi
39
Tonometri Schiotz atau applanation: lebih akurat, perlu tetes anestesi
41
Tinggi: >21 mmHg (risiko glaukoma)
42
Pemeriksaan Segmen Posterior (bagian dalam mata) - Jika Diperlukan:
43
Dilatasi pupil dengan tetes mata tropicamide 0.5-1% atau phenylephrine
44
Tunggu 20-30 menit sampai pupil melebar
45
Oftalmoskopi/funduskopi: melihat retina, makula, diskus optikus, pembuluh darah retina
46
Deteksi: retinopati diabetik, retinopati hipertensi, glaukoma, degenerasi makula, ablasio retina
47
Tes Tambahan (sesuai indikasi):
48
Tes buta warna (Ishihara chart)
49
Tes lapang pandang (perimetri) - untuk glaukoma
50
OCT (Optical Coherence Tomography) - pencitraan detail retina dan saraf optik
51
Tes air mata (Schirmer test) - untuk mata kering
52
Konsultasi dan Edukasi:
53
Dokter menjelaskan hasil pemeriksaan
54
Diagnosis: miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbiopi, dll
55
Rekomendasi: kacamata, lensa kontak, atau terapi lain
56
Resep kacamata diberikan (jika perlu)
57
Edukasi: cara merawat mata, kapan kontrol ulang
Jika tidak dilatasi pupil: Boleh langsung beraktivitas normal. Boleh menyetir. Tidak ada pantangan.
Jika dilatasi pupil: Penglihatan blur terutama untuk melihat dekat - berlangsung 4-6 jam. Sangat silau terhadap cahaya - gunakan kacamata hitam. JANGAN menyetir sampai efek obat hilang (4-6 jam). Hindari membaca atau kerja detail. Bawa pendamping untuk pulang atau gunakan transportasi online. Efek samping jarang: mata merah, pusing ringan, mulut kering.
Setelah tonometri non-contact (tiup angin): Mata mungkin berair sedikit - normal. Boleh kedip-kedip normal. Tidak ada pantangan.
Setelah tonometri dengan anestesi tetes: Jangan gosok mata 30 menit (mata masih mati rasa, bisa cedera tanpa terasa). Boleh beraktivitas normal setelah 30 menit.
Hasil pemeriksaan dan resep kacamata: Simpan resep kacamata dengan baik. Resep umumnya berlaku 1-2 tahun (dewasa) atau 6-12 bulan (anak). Jika penglihatan berubah sebelum waktu tersebut, periksa lagi. Buat kacamata di optik dengan resep dokter - jangan tebak-tebak sendiri.
Kontrol ulang: Anak 60 tahun: setiap tahun (risiko katarak, glaukoma, degenerasi makula). Pasien diabetes/hipertensi: setiap 6-12 bulan (risiko retinopati). Pasien glaukoma atau penyakit mata lain: sesuai anjuran dokter (biasanya 3-6 bulan).
• Dari pemeriksaan dasar (visus, refraksi, slit lamp): TIDAK ADA RISIKO
• Dari dilatasi pupil: Penglihatan blur dan silau 4-6 jam (NORMAL, bukan komplikasi). Serangan glaukoma sudut sempit akut (SANGAT JARANG 1 minggu tidak nyaman - cek ulang ke optik/dokter (mungkin salah ukuran atau pemasangan frame). Kacamata progresif butuh adaptasi lebih lama (1-2 minggu).
• Merawat kacamata: Bersihkan lensa dengan cairan khusus atau air sabun, lap dengan kain mikrofiber. Jangan lap dengan baju (bisa baret). Simpan di kotak saat tidak dipakai. Hindari taruh kacamata dengan lensa menghadap ke bawah (bisa baret).
• Ganti kacamata: Jika penglihatan berkurang meski pakai kacamata. Kacamata rusak (frame patah, lensa baret). Setiap 1-2 tahun untuk evaluasi ulang (power bisa berubah).
• Aturan 20-20-20 untuk screen time: Setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki (6 meter) selama 20 detik
• Istirahatkan mata saat lelah
• Cahaya cukup saat membaca (jangan terlalu terang atau gelap)
• Jaga jarak aman dari layar (40-50 cm untuk komputer, 30-40 cm untuk gadget)
• Hindari membaca sambil tiduran
• Konsumsi makanan baik untuk mata: wortel (vitamin A), ikan (omega-3), sayuran hijau (lutein), buah beri (antioksidan)
• Gunakan kacamata hitam UV protection saat di luar ruangan
• Jangan mengucek mata dengan tangan kotor
• Kontrol gula darah (diabetes) dan tekanan darah (hipertensi)
• Jangan merokok (merusak pembuluh darah retina)
• Periksa mata rutin meski tidak ada keluhan (deteksi dini)
• Kacamata TIDAK membuat mata makin rusak atau ketergantungan - itu MITOS
• Anak yang perlu kacamata HARUS pakai kacamata untuk perkembangan visual optimal
• Minus/plus TIDAK bisa sembuh dengan terapi alternatif - HANYA bisa dikoreksi dengan kacamata, lensa kontak, atau operasi LASIK
• Makan wortel TIDAK menyembuhkan minus - wortel baik untuk kesehatan mata tapi tidak mengubah struktur mata
• Latihan mata (eye exercise) TIDAK mengurangi minus - hanya mengurangi kelelahan mata
